Как можно побороть усталость за рулём?
- Правильный ответ: Хорошо отдохнуть перед началом движения и делать длинные перерывы через каждые несколько часов за рулём.
- Двигаться на медленной скорости, пока усталость не пройдёт.
- Небольшой перерыв и плотный обед надолго снимут усталость.
- Физическая активность снимет усталость на долгие часы.
Почему это правильный ответ
Правильный ответ по официальному банку: Хорошо отдохнуть перед началом движения и делать длинные перерывы через каждые несколько часов за рулём.
С усталостью справляется только настоящий отдых: нужно хорошо выспаться и отдохнуть перед поездкой и делать длинные перерывы на отдых через каждые несколько часов за рулём. Плотный обед, наоборот, усиливает сонливость, а физическая активность бодрит лишь ненадолго. Медленная езда не снимает усталость, и уставший водитель опасен даже на низкой скорости.